Các thực phẩm tốt cho người bệnh gan

Các thực phẩm tốt cho người bệnh gan

Hãy cùng học nấu ăn điểm qua các loại thực phẩm tốt cho người bệnh gan nhé: Đầu tiên phải kể đến nhiều loại trái cây và rau quả tươi đây là loại  thực phẩm này chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho quá trình  tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thễ. Sau đây là một số loại trái cây và rau quả tốt cho bệnh ung thư gan:dâu tây, cam, ớt chuông đỏ các loại bí, cà rốt và bắp cải, bông cải xanh.


Các loại thực phẩm ngũ cốc rất tốt cho gan có thể ăn hàng ngày như: gạo lức, lúa mỳ, yến mạch, ngô, vừng...
Người bị bệnh gan nên sữ dụng các loại dầu làm từ  hạt như dầu ô liu và dầu hạt cải dầu thực vật. Tăng cường khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa
Các loại thịt gia cầm: gà, vịt, ngan cũng giúp chống chọi với gan tốt hơn.

Trà :Trà xanh và đen là một nguồn polyphenols, một nhóm các chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn chặn sự phân chia và di căn của các tế bào ung thư.

Post a Comment